профессиональный психолог в москве
Работаю в парадигме краткосрочной психотерапии
Работаю в мультимодальном подходе - использую самые
эффективные терапевтические методики под ваш запрос
эффективные терапевтические методики под ваш запрос
Артур Яковлев
Эксперт по фобиям, тревоге, паническим атакам
Использую самые эффективные методики
центр Москвы, 3 мин.
от м. Чистые пруды
от м. Чистые пруды
профессиональный психолог в москве
Работаю в парадигме краткосрочной психотерапии
Эксперт по фобиям, тревоге, паническим атакам
Использую самые эффективные методики
центр Москвы, 3 мин.
от м. Чистые пруды
от м. Чистые пруды
Оставьте заявку
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время
Обо мне
Меня зовут Артур Яковлев.
Я практикующий психолог.
Я практикующий психолог.
Работаю в мультимодальном подходе - использую самые
эффективные терапевтические методики под ваш запрос.
Эксперт по фобиям, тревоге, паническим атакам
Работаю в парадигме краткосрочной психотерапии.
В большинстве случаев терапия занимает одну-три сессии.
Исключительно высокие результаты в терапии фобий
(страх высоты, страх публичных выступлений, страх
насекомых, страх собак, боязнь замкнутых пространств,
боязнь открытых пространств, авиафобия, дисморфофобия,
страх потери близкого человека, страх темноты и прочие фобии)
- Психосоматика
- Панические атаки
- ОКР
- Посттравматические стрессовые расстройства
- Депрессия, возрастные кризисы
- Кошмарные сны
- Прокрастинация
- Тревожность
- Гнев, обида, вина, стыд
- Конфликтность
- Сложности взаимоотношений между детьми и родителями,
в профессиональной среде
- Личностный рост, предназначение, выбор
- Самооценка, неуверенность в себе
- Личные границы
- Авторская методика в работе с перееданием
эффективные терапевтические методики под ваш запрос.
Эксперт по фобиям, тревоге, паническим атакам
Работаю в парадигме краткосрочной психотерапии.
В большинстве случаев терапия занимает одну-три сессии.
Исключительно высокие результаты в терапии фобий
(страх высоты, страх публичных выступлений, страх
насекомых, страх собак, боязнь замкнутых пространств,
боязнь открытых пространств, авиафобия, дисморфофобия,
страх потери близкого человека, страх темноты и прочие фобии)
- Психосоматика
- Панические атаки
- ОКР
- Посттравматические стрессовые расстройства
- Депрессия, возрастные кризисы
- Кошмарные сны
- Прокрастинация
- Тревожность
- Гнев, обида, вина, стыд
- Конфликтность
- Сложности взаимоотношений между детьми и родителями,
в профессиональной среде
- Личностный рост, предназначение, выбор
- Самооценка, неуверенность в себе
- Личные границы
- Авторская методика в работе с перееданием
Образование
Высшее образование
Санкт-Петербургский экономический институт
Институт Милтона Эриксона г. Москва
- Магистр психологии Московского Института Психоанализа
- Диплом о профессиональной переподготовке:
Санкт-Петербургский экономический институт
- Диплом о профессиональной переподготовке:
Институт Милтона Эриксона г. Москва
Повышения квалификации
проф. М.Н. Гордеев
проф. И.Г. Малкина-Пых
проф. И.Г. Малкина-Пых
- Техники применения эриксоновского гипноза
проф. М.Н. Гордеев
- Психологическая коррекция психосоматических заболеваний
проф. И.Г. Малкина-Пых
- EMDR 2.0 Институт Практической Психологии ИМАТОН г. Санкт-Петербург
- Виктимология - консультирование жертв насилия
проф. И.Г. Малкина-Пых
Программы, сертификаты, конференции, симпозиумы:
- Personal Coaching The Coaching Academy London,
- Глубинная гипнотерапия Институт М. Эриксона, Москва
- Эриксоновская терапия последствий психической травмы и кризисных состояний
- Институт М. Эриксона, Москва
- Генеративный транс Стивена Гиллигена Институт М. Эриксона, Москва
- Баланс психологии питания и тела МИП Москва,
- Психологические проблемы смысла жизни и АКМЕ
- Психологический институт Российской академии образования Москва,
- Подавленные чувства. Горе, обида, вина ,стыд.Техники работы.
- European Psychological Centre Salzburg Austria,
- Трансперсональная психология Гроффа телемост Москва,
- Ирвин Ялом телемост Москва,
- Психодрама: испытание временем Московский Институт Психоанализа
Клиенты
Психологические услуги
Исключительно высокие результаты в терапии фобий
(страх высоты, страх публичных выступлений, страх насекомых, страх собак, боязнь замкнутых пространств, боязнь открытых пространств, авиафобия, дисморфофобия, страх потери близкого человека, страх темноты и прочие фобии)
(страх высоты, страх публичных выступлений, страх насекомых, страх собак, боязнь замкнутых пространств, боязнь открытых пространств, авиафобия, дисморфофобия, страх потери близкого человека, страх темноты и прочие фобии)
Индивидуальная терапия
Парная терапия
Консультация сотрудников
Каждый человек, пара и семья имеет уникальное психологическое состояние (профиль или портрет)!
Работаю в интегративном подходе с широким спектром используемых методик под самые разные проблемы, запросы.
⁃ Психосоматика
⁃ Тревожность
⁃ Фобии, страхи, панические атаки
⁃ Проблемы с самооценкой
⁃ Злость, гнев, обида, стыд
⁃ Конфликты дома, на работе и др.
Стоимость сеанса психотерапии:
5000 р./1ч и 9000 р./2ч
мясницкая 22 строение 1
метро Чистые пруды- 3 минуты
⁃ Тревожность
⁃ Фобии, страхи, панические атаки
⁃ Проблемы с самооценкой
⁃ Злость, гнев, обида, стыд
⁃ Конфликты дома, на работе и др.
Стоимость сеанса психотерапии:
5000 р./1ч и 9000 р./2ч
мясницкая 22 строение 1
метро Чистые пруды- 3 минуты
Вопросы и ответы
Всё, что я скажу на сессии, — тайна?
Да, это важная часть этического кодекса психотерапевтов. Единственное исключение — уголовное преступление клиента или угроза жизни и здоровью клиента и третьих лиц. В таких случаях закон требует от психотерапевта обратиться в полицию.
Ещё психотерапевт может обсуждать случай клиента на супервизии — это помощь более опытного коллеги, который помогает разбирать сложные случаи. Но супервизия всегда происходит анонимно, без имён и конкретных деталей — вас точно не узнают.
В остальных случаях волноваться не стоит. Специалист не может разглашать никакую информацию без вашего согласия
Ещё психотерапевт может обсуждать случай клиента на супервизии — это помощь более опытного коллеги, который помогает разбирать сложные случаи. Но супервизия всегда происходит анонимно, без имён и конкретных деталей — вас точно не узнают.
В остальных случаях волноваться не стоит. Специалист не может разглашать никакую информацию без вашего согласия
В чём разница между психологом/психотерапевтом/психиатром? Кто мне нужен?
Психиатр обязан иметь медицинское образование. Это даёт право назначать медикаментозное лечение, например антидепрессанты. Понять заранее, нужны ли они вам, сложно. Обычно мы советуем начать с консультации психолога или психотерапевта, они помогут разобраться.
Психолог — человек, который получил высшее психологическое образование.
Он может показать техники, которые помогут расслабиться и успокоиться, поддержит в поиске выхода из сложной ситуации. Психолог наиболее эффективен, когда хочется получить конкретную рекомендацию, но если хотите глубоко разобраться в себе и своей жизни, вам нужен психотерапевт.
Психотерапия занимается ментальным состоянием человека, его мыслями и эмоциями. Её могут освоить и психологи, и врачи. Именно психотерапевты помогают решить проблему выгорания, выйти из созависимых отношений, установить границы в общении.
Психолог — человек, который получил высшее психологическое образование.
Он может показать техники, которые помогут расслабиться и успокоиться, поддержит в поиске выхода из сложной ситуации. Психолог наиболее эффективен, когда хочется получить конкретную рекомендацию, но если хотите глубоко разобраться в себе и своей жизни, вам нужен психотерапевт.
Психотерапия занимается ментальным состоянием человека, его мыслями и эмоциями. Её могут освоить и психологи, и врачи. Именно психотерапевты помогают решить проблему выгорания, выйти из созависимых отношений, установить границы в общении.
Мне страшно высказывать свое мнение, потому что я боюсь возражений. Что делать?
Чтобы не бояться возражений, нужно быть уверенным в своем мнении. А для этого — понимать, почему вы считаете именно так, а не иначе. «Потому что я так вижу, и точка» — тоже сгодится. Возражения всегда были и будут, конструктивные и нет, поэтому нужно просто к ним привыкнуть и научиться чувствовать, что ответить: в какой форме и каким тоном. А в некоторых случаях лучше будет вовсе не отвечать или просто улыбнуться.
Возражение лишь безобидное мнение другого человека, который имеет на него право. Осознайте, что на любой вопрос существует множество точек зрения, и примите это, как принимаете, например, многообразие разрезов глаз — есть и есть. А еще из возражений можно извлечь пользу: почему-то ведь ваш собеседник считает так, а не иначе. Возможно, стоит вступить с ним в диалог и узнать что-то новое.
Возражение лишь безобидное мнение другого человека, который имеет на него право. Осознайте, что на любой вопрос существует множество точек зрения, и примите это, как принимаете, например, многообразие разрезов глаз — есть и есть. А еще из возражений можно извлечь пользу: почему-то ведь ваш собеседник считает так, а не иначе. Возможно, стоит вступить с ним в диалог и узнать что-то новое.
Как научиться брать себя в руки и выполнять нужные задачи вовремя? Совесть мучает, но я продолжаю срывать все сроки
Для прокрастинации есть много причин: например, страх неудачи или уверенность, что предстоящее занятие скучное. Хотя так называемый синдром «завтра» — проблема очень многих, причины его у всех разные. Но вот несколько советов:
- Организуйте свой день: составьте план и запишите его.
- Между делами находите время для отдыха. Во время такой паузы вы будете действительно расслабляться, а не тревожиться, мол, время идет, а я ничего не делаю.
- Устраивайте «полуотдых»: это полезные, но приятные для вас вещи вроде чтения, изучения языков, легкой уборки. Расплачивайтесь этой «валютой» за продуктивную работу.
- Проанализируйте, что вас волнует: страх ошибки или критики, а может, страх успеха (бывает и такое)? Попытайтесь найти причину и проработать ее — сами или с психологом.
Заметила, что для разных людей у меня разные модели поведения. Получается, я лицемерка?
Хорошая новость: скорее всего, у вас высокий социальный интеллект — способность распознавать эмоции других и вести себя сообразно ситуации. У каждого из нас разная социальная роль для разных людей (например, никто не общается с мамой, как с начальницей, а с начальницей — как с подружкой в кафе). Но чем выше социальный интеллект, тем больше таких ролей он может охватить. Это достоинство, а не недостаток! Главное, чтобы от ваших действий не страдали ни другие люди, ни вы. Прислушивайтесь к себе, комфортно ли вам в этих социальных ролях, — так будет проще отделить от этих ролей себя настоящего.
Я постоянно всем вру по поводу и без, сама того не замечая. Как избавиться от этой привычки?
Важно понять, откуда такая привычка взялась. От какой правды вы бежите и почему? Может, вас не устраивает что-то в вашей жизни, вы чего-то стыдитесь? Или чувствуете, что правда недостаточно интересна, чтобы делиться ею с другими? Поразмышляйте — и вы найдете ответ. И помните: если вы не хотите сообщать какую-то информацию — вы имеете право ее не сообщать! Вместо того чтобы врать, например, можно мягко перевести разговор.
Как помочь себе, если на душе тревожно, а все успокоительные уже выпиты?
Важно разобраться, в чем причина вашей тревоги, так как лекарства, и растительные в том числе, — это не решение проблемы, а способ избавиться от ее симптомов. Мы не тревожимся просто так, без повода — любому чувству есть объяснение. И здесь важно учитывать, чтомы не всегда можем помочь себе сами, без посторонней помощи. Долгие и безуспешные попытки справиться в одиночку с таким состоянием могут привести к неприятным последствиям вроде панических атак. Поберегите себя, обратитесь к психологу, который, если увидит необходимость, направит вас к нужному специалисту. Будьте здоровы!
Как выбирают психолога?
1
Пол
Первый критерий, по которому клиент выбирает психолога, — это пол. Не всегда клиент может четко сформулировать, но «почему-то» обращается именно к женщине или именно к мужчине.
2
Возраст
Подавляющее большинство людей ждет, что их психологу будет 30−40 лет: не из советского периода, но и не очень юный. Все дело в социальных нормах: считается, что к этому возрасту человек заводит семью, заканчивает основное обучение, реализуется в профессии.
3
Самопрезентация: внешний вид и социальный статус
Сейчас многие психологи ведут странички в социальных сетях или делают индивидуальные сайты. Клиенты ожидают увидеть там фотографию, желательно профессиональную — с хорошим фоном, светом, где видно лицо. Вообще прекрасно, если там же будет и видеопрезентация — небольшой ролик об этом психологе. Клиенту важно видеть человека, к которому он пойдет решать свои проблемы.
4
Образование
Для многих в нашей культуре важно, чтобы психолог был кандидатом наук, имел много разных сертификатов, был автором публикаций, состоял в какой-либо профессиональной лиге или ассоциации, а лучше в нескольких. Особо продвинутые клиенты могут спросить, у кого конкретно психолог проводил повышение квалификации. Чем больше регалий, тем больше кредит доверия специалисту.
5
Профессиональная ориентация
Часто психологи с порога говорят сложно, используют профессиональные термины. В их визитках написаны «умные слова» про психоанализ / гештальт-терапию / когнитивно-поведенческую терапию и т.д. Это важно понимать клиентам, которые сами по образованию психологи, но остальных скорее путает.
6
Отзывы и рекомендации
Если другу помогло, то и мне поможет», — этой логике доверяет большинство клиентов. Личная рекомендация в нашей культуре до сих пор значит больше, чем профиль на сайте. Правда, если человек пришел по рекомендации другого клиента, то у него уже сформировались определенные ожидания от работы с психологом.
Отзывы
Контакты
Расположение: м. Чистые пруды, 3 минуты
Адрес: Мясницкая 22 строение 1
Открыты для вас: 10:00-22:00
Звоните телефон: +7 (987) 924 70 10
Пишите WhatsApp: +7 (987) 924 70 10
Пишите: yaart05@yahoo.com
Перезвоним: заполните форм
Адрес: Мясницкая 22 строение 1
Открыты для вас: 10:00-22:00
Звоните телефон: +7 (987) 924 70 10
Пишите WhatsApp: +7 (987) 924 70 10
Пишите: yaart05@yahoo.com
Перезвоним: заполните форм
