профессиональный психолог в москве
Работаю в парадигме краткосрочной психотерапии
Работаю в мультимодальном подходе - использую самые
эффективные терапевтические методики под ваш запрос
эффективные терапевтические методики под ваш запрос
Артур Яковлев
Эксперт по фобиям, тревоге, паническим атакам
Использую самые эффективные методики
Онлайн или центр Москвы, 3 мин. от м. Чистые пруды
профессиональный психолог в москве
Работаю в парадигме краткосрочной психотерапии
Эксперт по фобиям, тревоге, паническим атакам
Использую самые эффективные методики
Онлайн или центр Москвы, 3 мин. от м. Чистые пруды
Оставьте заявку
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время
Обо мне
Меня зовут Артур Яковлев.
Я практикующий психолог.
Я практикующий психолог.
Работаю в мультимодальном подходе - использую самые
эффективные терапевтические методики под ваш запрос.
Эксперт по фобиям, тревоге, паническим атакам
Работаю в парадигме краткосрочной психотерапии.
В большинстве случаев терапия занимает одну-три сессии.
Исключительно высокие результаты в терапии фобий
(страх высоты, страх публичных выступлений, страх
насекомых, страх собак, боязнь замкнутых пространств,
боязнь открытых пространств, авиафобия, дисморфофобия,
страх потери близкого человека, страх темноты и прочие фобии)
- Психосоматика
- Панические атаки
- ОКР
- Посттравматические стрессовые расстройства
- Депрессия, возрастные кризисы
- Кошмарные сны
- Прокрастинация
- Тревожность
- Гнев, обида, вина, стыд
- Конфликтность
- Сложности взаимоотношений между детьми и родителями,
в профессиональной среде
- Личностный рост, предназначение, выбор
- Самооценка, неуверенность в себе
- Личные границы
- Авторская методика в работе с перееданием
эффективные терапевтические методики под ваш запрос.
Эксперт по фобиям, тревоге, паническим атакам
Работаю в парадигме краткосрочной психотерапии.
В большинстве случаев терапия занимает одну-три сессии.
Исключительно высокие результаты в терапии фобий
(страх высоты, страх публичных выступлений, страх
насекомых, страх собак, боязнь замкнутых пространств,
боязнь открытых пространств, авиафобия, дисморфофобия,
страх потери близкого человека, страх темноты и прочие фобии)
- Психосоматика
- Панические атаки
- ОКР
- Посттравматические стрессовые расстройства
- Депрессия, возрастные кризисы
- Кошмарные сны
- Прокрастинация
- Тревожность
- Гнев, обида, вина, стыд
- Конфликтность
- Сложности взаимоотношений между детьми и родителями,
в профессиональной среде
- Личностный рост, предназначение, выбор
- Самооценка, неуверенность в себе
- Личные границы
- Авторская методика в работе с перееданием
Образование
Высшее образование
Санкт-Петербургский экономический институт
Институт Милтона Эриксона г. Москва
- Магистр психологии Московского Института Психоанализа
- Диплом о профессиональной переподготовке:
Санкт-Петербургский экономический институт
- Диплом о профессиональной переподготовке:
Институт Милтона Эриксона г. Москва
Повышения квалификации
проф. М.Н. Гордеев
проф. И.Г. Малкина-Пых
проф. И.Г. Малкина-Пых
- Техники применения эриксоновского гипноза
проф. М.Н. Гордеев
- Психологическая коррекция психосоматических заболеваний
проф. И.Г. Малкина-Пых
- EMDR 2.0 Институт Практической Психологии ИМАТОН г. Санкт-Петербург
- Виктимология - консультирование жертв насилия
проф. И.Г. Малкина-Пых
Программы, сертификаты, конференции, симпозиумы:
- Personal Coaching The Coaching Academy, London
- Глубинная гипнотерапия. Институт М. Эриксона, Москва
- Эриксоновская терапия последствий психической травмы и кризисных состояний. Институт М. Эриксона, Москва
- Генеративный транс Стивена Гиллигена. Институт М. Эриксона, Москва
- Баланс психологии питания и тела. Московский Институт Психоанализа, Москва
- Психологические проблемы смысла жизни и АКМЕ. Психологический институт Российской академии образования, Москва
- Подавленные чувства. Горе, обида, вина, стыд. Техники работы. European Psychological Centre Salzburg Austrea
- Трансперсональная психология Гроффа телемост, Москва
- Ирвин Ялом телемост, Москва
- Психодрама: испытание временем. Московский Институт Психоанализа
Клиенты
Психологические услуги
Исключительно высокие результаты в терапии фобий
(страх высоты, страх публичных выступлений, страх насекомых, страх собак, боязнь замкнутых пространств, боязнь открытых пространств, авиафобия, дисморфофобия, страх потери близкого человека, страх темноты и прочие фобии)
(страх высоты, страх публичных выступлений, страх насекомых, страх собак, боязнь замкнутых пространств, боязнь открытых пространств, авиафобия, дисморфофобия, страх потери близкого человека, страх темноты и прочие фобии)
Индивидуальная терапия
Парная терапия
Консультация сотрудников
Каждый человек, пара и семья имеет уникальное психологическое состояние (профиль или портрет)!
Работаю в интегративном подходе с широким спектром используемых методик под самые разные проблемы, запросы.
⁃ Психосоматика
⁃ Тревожность
⁃ Фобии, страхи, панические атаки
⁃ Проблемы с самооценкой
⁃ Злость, гнев, обида, стыд
⁃ Конфликты дома, на работе и др.
Стоимость сеанса психотерапии:
онлайн/офлайн
5000 р./1ч и 10000 р./2ч
мясницкая 22 строение 1
метро Чистые пруды- 3 минуты
⁃ Тревожность
⁃ Фобии, страхи, панические атаки
⁃ Проблемы с самооценкой
⁃ Злость, гнев, обида, стыд
⁃ Конфликты дома, на работе и др.
Стоимость сеанса психотерапии:
онлайн/офлайн
5000 р./1ч и 10000 р./2ч
мясницкая 22 строение 1
метро Чистые пруды- 3 минуты
Вопросы и ответы
Да, это важная часть этического кодекса психотерапевтов. Единственное исключение — уголовное преступление клиента или угроза жизни и здоровью клиента и третьих лиц. В таких случаях закон требует от психотерапевта обратиться в полицию.
Ещё психотерапевт может обсуждать случай клиента на супервизии — это помощь более опытного коллеги, который помогает разбирать сложные случаи. Но супервизия всегда происходит анонимно, без имён и конкретных деталей — вас точно не узнают.
В остальных случаях волноваться не стоит. Специалист не может разглашать никакую информацию без вашего согласия
Ещё психотерапевт может обсуждать случай клиента на супервизии — это помощь более опытного коллеги, который помогает разбирать сложные случаи. Но супервизия всегда происходит анонимно, без имён и конкретных деталей — вас точно не узнают.
В остальных случаях волноваться не стоит. Специалист не может разглашать никакую информацию без вашего согласия
Психиатр обязан иметь медицинское образование. Это даёт право назначать медикаментозное лечение, например антидепрессанты. Понять заранее, нужны ли они вам, сложно. Обычно мы советуем начать с консультации психолога или психотерапевта, они помогут разобраться.
Психолог — человек, который получил высшее психологическое образование.
Он может показать техники, которые помогут расслабиться и успокоиться, поддержит в поиске выхода из сложной ситуации. Психолог наиболее эффективен, когда хочется получить конкретную рекомендацию, но если хотите глубоко разобраться в себе и своей жизни, вам нужен психотерапевт.
Психотерапия занимается ментальным состоянием человека, его мыслями и эмоциями. Её могут освоить и психологи, и врачи. Именно психотерапевты помогают решить проблему выгорания, выйти из созависимых отношений, установить границы в общении.
Психолог — человек, который получил высшее психологическое образование.
Он может показать техники, которые помогут расслабиться и успокоиться, поддержит в поиске выхода из сложной ситуации. Психолог наиболее эффективен, когда хочется получить конкретную рекомендацию, но если хотите глубоко разобраться в себе и своей жизни, вам нужен психотерапевт.
Психотерапия занимается ментальным состоянием человека, его мыслями и эмоциями. Её могут освоить и психологи, и врачи. Именно психотерапевты помогают решить проблему выгорания, выйти из созависимых отношений, установить границы в общении.
Чтобы не бояться возражений, нужно быть уверенным в своем мнении. А для этого — понимать, почему вы считаете именно так, а не иначе. «Потому что я так вижу, и точка» — тоже сгодится. Возражения всегда были и будут, конструктивные и нет, поэтому нужно просто к ним привыкнуть и научиться чувствовать, что ответить: в какой форме и каким тоном. А в некоторых случаях лучше будет вовсе не отвечать или просто улыбнуться.
Возражение лишь безобидное мнение другого человека, который имеет на него право. Осознайте, что на любой вопрос существует множество точек зрения, и примите это, как принимаете, например, многообразие разрезов глаз — есть и есть. А еще из возражений можно извлечь пользу: почему-то ведь ваш собеседник считает так, а не иначе. Возможно, стоит вступить с ним в диалог и узнать что-то новое.
Возражение лишь безобидное мнение другого человека, который имеет на него право. Осознайте, что на любой вопрос существует множество точек зрения, и примите это, как принимаете, например, многообразие разрезов глаз — есть и есть. А еще из возражений можно извлечь пользу: почему-то ведь ваш собеседник считает так, а не иначе. Возможно, стоит вступить с ним в диалог и узнать что-то новое.
Для прокрастинации есть много причин: например, страх неудачи или уверенность, что предстоящее занятие скучное. Хотя так называемый синдром «завтра» — проблема очень многих, причины его у всех разные. Но вот несколько советов:
- Организуйте свой день: составьте план и запишите его.
- Между делами находите время для отдыха. Во время такой паузы вы будете действительно расслабляться, а не тревожиться, мол, время идет, а я ничего не делаю.
- Устраивайте «полуотдых»: это полезные, но приятные для вас вещи вроде чтения, изучения языков, легкой уборки. Расплачивайтесь этой «валютой» за продуктивную работу.
- Проанализируйте, что вас волнует: страх ошибки или критики, а может, страх успеха (бывает и такое)? Попытайтесь найти причину и проработать ее — сами или с психологом.
Хорошая новость: скорее всего, у вас высокий социальный интеллект — способность распознавать эмоции других и вести себя сообразно ситуации. У каждого из нас разная социальная роль для разных людей (например, никто не общается с мамой, как с начальницей, а с начальницей — как с подружкой в кафе). Но чем выше социальный интеллект, тем больше таких ролей он может охватить. Это достоинство, а не недостаток! Главное, чтобы от ваших действий не страдали ни другие люди, ни вы. Прислушивайтесь к себе, комфортно ли вам в этих социальных ролях, — так будет проще отделить от этих ролей себя настоящего.
Важно понять, откуда такая привычка взялась. От какой правды вы бежите и почему? Может, вас не устраивает что-то в вашей жизни, вы чего-то стыдитесь? Или чувствуете, что правда недостаточно интересна, чтобы делиться ею с другими? Поразмышляйте — и вы найдете ответ. И помните: если вы не хотите сообщать какую-то информацию — вы имеете право ее не сообщать! Вместо того чтобы врать, например, можно мягко перевести разговор.
Важно разобраться, в чем причина вашей тревоги, так как лекарства, и растительные в том числе, — это не решение проблемы, а способ избавиться от ее симптомов. Мы не тревожимся просто так, без повода — любому чувству есть объяснение. И здесь важно учитывать, чтомы не всегда можем помочь себе сами, без посторонней помощи. Долгие и безуспешные попытки справиться в одиночку с таким состоянием могут привести к неприятным последствиям вроде панических атак. Поберегите себя, обратитесь к психологу, который, если увидит необходимость, направит вас к нужному специалисту. Будьте здоровы!
Как выбирают психолога?
1
Пол
Первый критерий, по которому клиент выбирает психолога, — это пол. Не всегда клиент может четко сформулировать, но «почему-то» обращается именно к женщине или именно к мужчине.
2
Возраст
Подавляющее большинство людей ждет, что их психологу будет 30−40 лет: не из советского периода, но и не очень юный. Все дело в социальных нормах: считается, что к этому возрасту человек заводит семью, заканчивает основное обучение, реализуется в профессии.
3
Самопрезентация: внешний вид и социальный статус
Сейчас многие психологи ведут странички в социальных сетях или делают индивидуальные сайты. Клиенты ожидают увидеть там фотографию, желательно профессиональную — с хорошим фоном, светом, где видно лицо. Вообще прекрасно, если там же будет и видеопрезентация — небольшой ролик об этом психологе. Клиенту важно видеть человека, к которому он пойдет решать свои проблемы.
4
Образование
Для многих в нашей культуре важно, чтобы психолог был кандидатом наук, имел много разных сертификатов, был автором публикаций, состоял в какой-либо профессиональной лиге или ассоциации, а лучше в нескольких. Особо продвинутые клиенты могут спросить, у кого конкретно психолог проводил повышение квалификации. Чем больше регалий, тем больше кредит доверия специалисту.
5
Профессиональная ориентация
Часто психологи с порога говорят сложно, используют профессиональные термины. В их визитках написаны «умные слова» про психоанализ / гештальт-терапию / когнитивно-поведенческую терапию и т.д. Это важно понимать клиентам, которые сами по образованию психологи, но остальных скорее путает.
6
Отзывы и рекомендации
Если другу помогло, то и мне поможет», — этой логике доверяет большинство клиентов. Личная рекомендация в нашей культуре до сих пор значит больше, чем профиль на сайте. Правда, если человек пришел по рекомендации другого клиента, то у него уже сформировались определенные ожидания от работы с психологом.
Отзывы
Контакты
Расположение: м. Чистые пруды, 3 минуты
Адрес: Мясницкая 22 строение 1
Открыты для вас: 10:00-22:00
Звоните телефон:+7 (995) 115-36-94
Пишите WhatsApp:+7 (995) 115-36-94
Пишите: yaart05@yahoo.com
Перезвоним: заполните форм
Адрес: Мясницкая 22 строение 1
Открыты для вас: 10:00-22:00
Звоните телефон:+7 (995) 115-36-94
Пишите WhatsApp:+7 (995) 115-36-94
Пишите: yaart05@yahoo.com
Перезвоним: заполните форм
